 |
|
|
|
| Home
Marielle van Kesteren | Coaching en loopbaanontwikkeling biedt coaching op maat. Wil jij verder in je persoonlijke groei of professionele ontwikkeling, loop je al lange tijd met het gevoel rond dat je niet doet wat je echt raakt of loop je in je werk keer op keer tegen dezelfde uitdagingen of beperkingen aan? Met coaching vergroot je jouw zelfkennis en zelfvertrouwen om het beste uit jezelf te halen. Zowel persoonlijk als professioneel. Het verrijkt, inspireert en is de ideale manier om baas te zijn over je eigen ontwikkeling. Bovendien is het ontzettend leuk om te doen. Coaching is geschikt voor iedereen, jong en oud. Zowel privé als professioneel. Het kan zijn dat je zelf het initiatief neemt, of dat je werkgever je hiertoe aanzet. Dat maakt niets uit. De enige voorwaarde is dat je zelf gemotiveerd bent om samen met de coach de coachvraag op te lossen. Meer weten? Klik dan op coaching en loopbaanontwikkeling. |
Coaching is begeleiding in persoonlijke groei. Dit kan betrekking hebben op persoonlijke ontwikkeling, levensvragen of relaties. Door inzicht te krijgen in je eigen drijfveren & verlangens en het onderzoeken van belemmerende overtuigingen (en daar van loskomen), ben je veel beter in staat dat te bereiken wat je het liefste wilt. Kansen en bedreigingen worden leuke en spannende uitdagingen.
Een goed coachingstraject brengt bij jou persoonlijk een verandering op gang die je dichterbij jezelf brengt en van daaruit laat handelen – zonder dat je een ander mens wordt (maar vaak wel een veel leuker persoon, voor jezelf en voor je omgeving). Het is soms confronterend, vaak verrassend en leuk.
Kortom, coaching vergroot je zelfkennis, maakt je effectiever en verhoogt jouw levensplezier. Je bent beter in staat te doen wat je echt wilt doen. Simpelweg omdat je naar jezelf hebt leren kijken, je eigen mogelijkheden hebt ontdekt en zo uiteindelijk je doel weet te bereiken.
| Bij loopbaancoaching zijn vragen aan de orde over de richting van je carrière, het werkplezier dat je beleeft (of niet) en de ambities die je hebt. Niet alleen oppervlakkig, maar ook dieperliggend.
Bijvoorbeeld: je beleeft wel plezier, maar ervaart geen voldoening. Wat wil je nu eigenlijk echt? Coaching is een prachtig middel om baas te worden over je eigen loopbaanontwikkeling. Want het is niet de werkgever die verantwoordelijk is voor jouw carrière, maar jijzelf. En dat brengt vragen, onzekerheden en verantwoordelijkheden met zich mee. Maar loopbaancoaching kan ook pragmatischer: je wilt specifieke persoonsgerichte vaardigheden ontwikkelen die je nodig hebt voor je werk. In beide gevallen is het essentieel je zelfkennis te vergroten en inzicht te krijgen in jouw gedrag, verlangens en dieperliggende overtuigingen om zo professioneel keuzes te kunnen maken en je verder te ontwikkelen. En dat bereik je met loopbaancoaching. |
| Coaching is maatwerk en afhankelijk van jouw persoonlijke vraag. Of dit nu gaat over persoonlijke ontwikkeling of over een loopbaanvraag. Mijn rol als coach is dat ik aandachtig luister en je help via verschillende methoden je eigen antwoorden te vinden. Zo onderzoeken we samen jouw waarden, overtuigingen en de invloed van de omgeving op je gedrag. We maken als het ware een scan van hart, hoofd, ziel en hand. We kijken naar hoe dit aanwezig is in jouw gedrag (het 'hier en nu'). En daarmee begint het veranderingsproces: we kijken wat nodig is om jouw doel te bereiken (bijvoorbeeld door belemmerende overtuigingen en niet-helpende patronen te doorbreken) en onderzoeken in de praktijk hoe de nieuwe inzichten kunnen worden omgezet in blijvend effectief gedrag (zeg maar het 'verankeren' van de inzichten). Met bezieling en vanuit het hart. Ik laat me daarbij inspireren door o.a.: het systeemdenken en de filosofie van Jung, oplossingsgericht coachen, Rationeel-Emotieve Therapie (RET), Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP), associatieve technieken en mindfulness. Van hieruit heb ik in combinatie met mijn persoonlijkheid mijn eigen coachstijl ontwikkeld. Het helpt als je openstaat voor een kritische blik naar jezelf en een afdaling in je eigen waarden en overtuigingen en wanneer je bereid bent uiteindelijk je inzichten om te zetten in effectief gedrag. |
| Ik kan goed luisteren en heb een sterk analytisch inzicht. Daarbij ben ik openhartig, sensitief, bewogen en realistisch met een natuurlijke mix van daadkracht en geduld. Kenmerkend voor mijn stijl is dat ik goed ben in het voorhouden van een spiegel en daarmee verrassende interventies doe. Dit leidt vaak tot de mooiste inzichten die het beste in iemand naar boven halen en beweging creëren. En dat is waar het mij om gaat. Als persoon en als coach. ACHTERGROND Ik heb ruim twaalf jaar gewerkt bij het Ministerie van Buitenlandse Zaken. Een veelzijdige loopbaan met een focus op de effectiviteitverhoging van humanitaire hulpverlening. Ik heb met veel plezier samengewerkt met organisaties als de Verenigde Naties en het Internationale Rode Kruis (ICRC). Het werk was boeiend, maar het leukste vond ik de personen die ik ontmoette. Gedreven mensen die hun werk doen met passie en toewijding, vaak ver van huis en soms onder barre omstandigheden. Ik raakte gefascineerd door hun bezieling. Deze vele bijzondere ontmoetingen wakkerden mijn verlangen aan om me te specialiseren in het begeleiden van persoonlijke ontwikkeling: in ieder mens schuilt bezieling en passie. Toen ik mijn internationale loopbaan niet meer kon combineren met mijn privéleven, heb ik het roer omgegooid: ik maakte de keuze om mijn passie te volgen en mijn droom te verwezenlijken. In 2011 ben ik voor mezelf begonnen als erkend coach. Ik ben afgestudeerd in Moderne Geschiedenis (UvA), opgeleid bij de gerenommeerde School voor Coaching (Leiden) en heb gewoond in Parijs, New York en Genève. Ik ben getrouwd en moeder van drie kinderen. |
Ervaringen
"Marielle creëert een perfect
even-
wicht tussen persoonlijk
contact
en professionele focus.
Door de vinger
op de juiste
plek
te
leggen, kreeg ik
de inzichten
en
antwoorden waardoor
ik me
nu echt
heel
anders voel en doe.
Ze liet me
wegen
bewandelen die
me
verder
brachten.
Dat was fijn.
Het is
een van de beste
dingen die
ik de
laatste jaren gedaan heb."
Sofia Prekatsounaki, HR-adviseur
Ik bied persoonlijke coaching. Particulier en zakelijk.
Op locatie of in mijn omgeving. De wederzijdse
kennismaking en verkenning van de coachvraag is
kosteloos en vrijblijvend. Ook voor werkgevers.
Op basis daarvan stel ik een offerte op voor het coachtraject. Een traject bestaat gemiddeld uit
vijf
tot zes gesprekken. Dit kan minder of meer zijn,
afhankelijk van de coachvraag. Een gesprek duurt
één tot anderhalf uur. De totale kosten hangen af
van
het aantal sessies en de locatie.
Ja, ik wil!
Spreekt coaching je aan?
Neem dan contact met mij op voor een kennismaking.
Twijfel je nog of het wel iets voor je is? Een telefonische kennismaking kan helpen hier beter zicht op te krijgen. Bel of mail gerust.
Marielle van Kesteren I
Coaching en loopbaanontwikkeling
mail
info@mariellevankesteren.nl
telefoon
06 41 81 63 83
Postadres
't Markvelt 7
1391 BZ Abcoude
KvK-nummer 54889626
| de filosofie van de School voor Coaching: | |
| Coachen vanuit verbinding met hoofd, hart en lichaam waardoor zuivere vrijheid ontstaat om te kiezen voor ander en effectiever gedrag. Contextbewust, onconventioneel en vanuit de psychologie van C.G. Jung; met lef èn warmte. |
|
| Een kleine selectie van inspirerende boeken: | |
| - | Durven doen wat je raakt – Marja den Boer |
| - | Geluk. The World Book of Happiness – Leo Bormans |
| - | Bezieling en kwaliteit in organisaties – Daniel Ofman |
| - | De taal van de vrede – Marshall B. Rosenberg |
| - | Dynamisch Coachen – Ans Tros |
| - | Hoe maak ik van een olifant weer een mug? – Theo IJzermans en Roderik Bender |
